Accompagnement du deuil

Le mot deuil n'est pas réservé qu'au décès. C'est une souffrance ressentie liée à une perte, un manque, un changement.

​

-La perte d'un proche

-La perte d'un animal

-Une rupture amoureuse, professionnelle, familiale, amicale

-Le départ d'un enfant de la maison

-Un départ à la retraite

-La perte de la santé

-Un espoir déçu

 

 

En quoi ma pratique de la sophrologie peut-elle vous aider ?

 

Je vous propose un accompagnement individualisé, à votre rythme sur les différentes étapes vécues lorsque l'on fait face à un deuil.

Je vous accueille avec respect, bienveillance et profonde humilité pour trouver en vous les ressources nécessaires.

 

Au delà d'un espace de parole et d'écoute, les techniques que je propose vous aide à :

 

-Retrouver votre corps malgré la souffrance

-Apaiser vos symptômes liés à la souffrance

-Vous relaxer pour mieux apprivoiser vos émotions

-Vous apporter du mieux-être et des sensations agréables

-Poser vos mots et vos maux naturellement

-Exprimer vos émotions et ressentis

-Retrouver de l'énergie

-Retrouver un équilibre émotionnel et physique

-Mieux comprendre les étapes du deuil vécu