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ROUTINE - MONOTONIE - CHAMPS DES POSSIBLES
🌻La zone de confort est par définition un espace où l'on se sent en sécurité.
C'est un état psychologique dans lequel on est à l'aise, avec un sentiment de contrôle 💪, dans un connu que l'on sait gérer par habitude, savoir faire, connaissance. C'est un sentiment de contrôle.
L'anxiété y est souvent réduite au minimum.
🥀Mais la routine et la monotonie du quotidien, peuvent conduire à l'ennui et à une perte de sens progressive dans différents domaines de notre vie. 😢
🌸
J'ai vécu cette situation dans le domaine professionnel.
Après avoir travaillé 15 ans en entreprise et une crise COVID qui passe par là.
J'étais en quête de sens. Je ne savais plus pour quelles raisons je me levais le matin. J'accomplissais mécaniquement les tâches professionnelles sans aucun plaisir et qui ne correspondaient plus à ce que j'aspirais.
🌺Et puis, j'ai fait un bilan de compétence auprès d'un organisme avec une super coach :)
J'ai définis mes valeurs, j'ai appris à reconnaître ce qui me faisait vibrer, à exprimer ce que je voulais dans la vie, j'ai fais un travail sur moi-même pour mieux me connaître.
J'ai eu envie de prendre le contrôle sur ma vie. J'ai osé.
Mon quotidien nébuleux a laissé la place à la lumière et à l'espoir. 💫
Le champs des possibles 🌳s'est ouvert devant moi.
Je ne dis pas qu'il n'y a pas eu des doutes, des peurs, des interrogations, des excuses, ...
Mais pas à pas, l'objectif que je m'étais fixé se rapprochait.
Tous les jours je lisais cette phrase :"Un rêve écrit avec une date devient un objectif.
Un objectif décomposé en étapes devient un plan.
Un plan soutenu par l'action fait de vos rêves une réalité"
❤️Aujourd'hui, je suis sophrologue relaxologue, c'est un métier passion😍.
Je me lève le matin avec la volonté de progresser dans ce domaine. De vous rencontrer, vous écouter... ❤️
Et vous, votre mode de vie actuel vous convient il ? Votre travail et votre vie sociale vous rendent ils heureux ?
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